Acest site utilizează module cookie tehnice și Google reCAPTCHA pentru securitatea formularelor. Continuarea navigării reprezintă acordul tău.

Mihăilescu Mălina

Antrenor personal
Timișoara

Antrenează-te corect. Construiește disciplină.

Te învăț să ridici greutăți corect, să construiești un corp puternic, sculptat, sănătos, și să faci din sală o rutină pentru viața ta.

Programare sală Descoperă programele
Mihăilescu Mălina, Personal Trainer acreditat în Timișoara

Despre mine

Mihăilescu Mălina

Personal Trainer

Cred în știința din spatele unui antrenament simplu și eficient, într-un stil de viață sănătos, dar echilibrat. Fără extreme, mă concentrez exclusiv pe lucrurile care aduc rezultate reale: mișcări de bază, execuție corectă, creșterea progresivă a greutăților, și crearea unei rutine pe care să o poți menține.

Dorința mea este să conving cât mai multă lume să ridice greutăți. Da, antrenamentul de forță îți va aduce acel corp tonifiat și definit, dar nu este vorba doar despre estetică. Este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru metabolismul tău, pentru densitatea osoasă și pentru a-ți păstra forța și puterea pe măsură ce înaintezi în vârstă.

Educație & formare profesională

  • Acreditare Instructor Fitness (FRCF)
    Certificare prin Federația Română de Culturism și Fitness, obținută cu nota 10
  • Antrenor personal
    Experiență practică 1 la 1 cu zeci de cliente.

Programele mele

Te pot sprijini atât în sală cât și la distanță. Alege varianta care se potrivește cel mai bine cu programul și obiectivul tău.

Antrenamente fizice 1:1

~60 min • Antrenamente cu greutăți

Stayfit Auchan Nord

  • 8 ședințe780 lei
  • 12 ședințe1020 lei
  • 16 ședințe1225 lei

Gym One 5

  • 8 ședințe720 lei
  • 12 ședințe900 lei
  • 16 ședințe1120 lei
Vezi calendarul

Program online

200 lei / lună

Un program complet adaptat pentru tine, oriunde te-ai afla. Primești tot ce ai nevoie ca să te antrenezi corect și să obții rezultate, cu suportul meu la fiecare pas.

  • Plan de antrenamente personalizat
  • Idei de mese (calcul caloric/macronutrienți)
  • Mini ghid nutrițional
  • Check-in săptămânal de evaluare
  • Suport 24/7 (WhatsApp / Email)

Antrenamente de grup

Te interesează să te antrenezi alături de prieteni? Lasă-mi un mesaj pentru disponibilitate și detalii.

Află detalii

Povești de transformare

„Faptul că am lucrat cu Malina mi-a schimbat complet relația cu corpul meu. Am venit dorind să slăbesc, dar am plecat cu dorința de a ridica greutăți mai mari și a fi mai activă.”

E

Elena S.

Clientă antrenament 1:1

„Nivelul de profesionalism și grijă este de neegalat. Antrenamentele sunt provocatoare, dar inteligente, iar accentul pe postură mi-a eliminat complet durerile de spate.”

S

Sarah M.

Clientă Program Online

Calendar fizic

Programează o ședință 1:1

Urmează pașii de mai jos pentru a selecta locația, data și ora.

1. Alege locația

2. Alege data calendaristică

Conectare

Contact

Ai întrebări despre programe sau pur și simplu vrei să afli cum te pot ajuta? Lasă-mi un mesaj și îți voi răspunde în cel mai scurt timp.

Informații de contact

Îmi poți scrie direct folosind formularul sau prin oricare dintre metodele de mai jos.

Social media